2026年9月更新：補充 3HK、SmarTone 官網的漫遊說明與 WhatsApp 官方代理功能。
在內地用 Google、WhatsApp、Instagram，最省事的做法是用香港 SIM 卡的漫遊數據：3HK 官網寫明內地及澳門 3 日通行證「唔使翻牆，WhatsApp/FB/IG都上到」。用酒店 Wi-Fi 或內地本地卡時，這些服務被封鎖，需要提前裝好VPN。
WhatsApp 另有官方的「代理」功能，可以透過志願者架設的伺服器連接，但需要有人給你代理地址。本頁把三個做法放在一起比較，並說明每一種的限制，不作保證。
維基百科的列表記錄了下列服務在內地被封鎖的時間（（Wikipedia，2026））：
| 服務 | 開始封鎖 | 目前狀態 |
|---|---|---|
| 2010 年起局部，2014 年起完全封鎖 | 封鎖 | |
| 2009 年 7 月（或更早） | 封鎖 | |
| YouTube | 2009 年起 | 封鎖 |
| 2014 年 9 月 | 封鎖 | |
| 2017 年 9 月 | 封鎖 |
Gmail、Google Drive 等 Google 服務也屬其中。微信、支付寶等內地服務不受此限，但它們需要內地的帳戶與支付方式，與這裡討論的不同。
最簡單。官方怎樣說：
原理、各電訊商的價格，以及酒店 Wi-Fi 為何不行，全部整理在 香港電話卡去大陸上網要唔要VPN。要留意：這些官網只提到 WhatsApp、Facebook、Instagram，沒有逐項列明 Google 搜尋與 Gmail，其他電訊商也有差異，出發前向你的電訊商確認。
3HK 的 3 日通行證，一日的計算由你第一次使用外遊數據開始，到當天香港時間 23:59 為止，3 日可以在 30 日內分開使用，所以過關後不必急著開數據。這類細節在各家計劃不同，買之前逐項看清楚條款。
適合：主要用手機、旅程短的人。
不適合：要用電腦、住長期、或使用大量數據的人；數據用完降速後，只夠文字訊息。
需要在酒店 Wi-Fi、電腦或內地 SIM 上使用時，要靠VPN。
逐家說明見 Surfshark 在大陸用得到嗎 與 NordVPN 在中國用得到嗎；名詞解釋見 混淆伺服器是什麼。完整的選擇邏輯見 去大陸用什麼VPN。
法律：中國工信部 2017 年表示，對個人使用VPN沒有禁令，針對的是未經批准的營運者（（ECNS，2017））。這不等於沒有風險，本站不提供法律意見；香港方面見 在香港用VPN違法嗎。
WhatsApp 在 2023 年 1 月 5 日宣布支援「代理」，讓使用者在連線被封鎖或中斷時，可經由全球志願者和組織架設的伺服器連接。訊息仍然受端對端加密保護，不會被代理伺服器、WhatsApp 或 Meta 看到（（WhatsApp Blog，2023））。
它的限制要說清楚：
適合：只需要 WhatsApp、又有可信代理地址的人。
不適合：需要 Google 或 Instagram 的人。
| App | 漫遊數據 | VPN | WhatsApp 代理 |
|---|---|---|---|
| 官網說可用 | 可用（設定成功時） | 可用 | |
| Instagram、Facebook | 官網說可用 | 可用 | 不適用 |
| Google 搜尋、Gmail | 官網未逐項列明 | 可用 | 不適用 |
| YouTube | 官網未逐項列明 | 可用 | 不適用 |
「官網說可用」的依據是 3HK 與 SmarTone 對 WhatsApp、Facebook、Instagram 的說明；其餘項目我們沒有找到官方逐項列明，不作保證。
如果你要長期在內地生活、學習或工作，單靠漫遊數據成本太高，需要考慮其他方案，見 中國大學VPN推薦；大陸常見的工具名詞，見 小火箭 Shadowrocket、Clash 與 梯子、機場、VPN有什麼分別。如果你想的是反方向，在香港看內地的節目，見 回國VPN推薦。
用香港 SIM 漫遊數據多數可以，3HK 官網寫明 WhatsApp 可直接使用；用內地 Wi-Fi 或本地卡則被封鎖，需要VPN或代理。
用香港 SIM 漫遊數據，或出發前裝好VPN。Google 自 2014 年起在內地完全封鎖，內地網絡上直接打不開。
內地網絡上不行，Instagram 自 2014 年 9 月起被封鎖；用香港 SIM 漫遊數據多數可以，見 3HK 與 SmarTone 官網。
WhatsApp 官方在 2023 年 1 月推出的功能，可經志願者架設的伺服器連接，訊息仍有端對端加密，但需要取得代理地址。
不建議。Surfshark 官方建議出發前先設定，因為到了內地，VPN 的網站與下載頁面可能已被限制。
