電腦免費VPN推薦 2026：Windows 與 Mac 可長期用的選擇

重點摘要

• 電腦上可長期用的免費 VPN，首選是有付費版的正規供應商：Proton VPN、hide.me、TunnelBear、Windscribe 和 Hotspot Shield。
• 要流量不設限：Proton VPN 和 hide.me（官網稱無上限）。要香港 IP：Windscribe。流量只需偶爾用：TunnelBear（每月 2GB）。
• 免費版一般只連一部裝置，不含串流優化伺服器，也不能任意揀伺服器。
• 瀏覽器擴充功能的風險比電腦程式高，因為它看得見你的網頁內容，只安裝官方出品的。
• 本站沒有自己做速度測試，以下排名按供應商官網公布的限制，並按首頁的供應商次序排列，不是速度排名。

我們怎樣揀

top-vpn.hk 不做實驗室測速，所以這份名單的依據只有三樣：供應商官網公布的免費版限制、公開的獨立研究和是否長期免費。排序沿用本站已有的供應商次序，並非重新評分。

入選條件：有付費版補貼（不靠廣告或出售資料）、官網寫明限制、有 Windows 和 Mac 程式。不入選的包括需要分享你網絡頻寬的服務，以及擁有權不透明的免費 App，原因在下文說明。

電腦免費VPN一覽

資料見（Proton VPN，2026）、（hide.me，2026）、（TunnelBear，2026）、（Windscribe，2026）和（Hotspot Shield，2026）。各供應商會改動方案，下載前請再看一次官方頁面。

1. Proton VPN：流量不設限，但地點由程式決定

為什麼排第一。 官網稱免費版沒有流量和時間限制、沒有廣告、不用信用卡；公司在瑞士，Securitum 2026 年審計了它的無日誌做法（Proton 官方網誌，2026）。電腦版涵蓋 Windows、macOS、Linux 和 Chromebook，另有 Chrome 和 Firefox 擴充功能。

限制： 一部裝置、10 個國家（美國、日本、荷蘭、羅馬尼亞、波蘭、挪威、加拿大、瑞士、新加坡和墨西哥）、沒有香港，方案比較表把速度標為「中等」（Proton VPN 方案比較，2026）。

適合 只想要一個沒有流量壓力的加密工具的人。不適合 串流和 P2P，官網列為付費功能。詳細分析見Proton VPN免費版夠用嗎。

2. hide.me：8 個免費地點，串流只限付費

官網稱免費版不設流量上限、沒有廣告，可連 8 個地點和 1 部裝置，而且免費用戶也享有 24 小時客服；串流優化伺服器只限付費用戶（hide.me 官網，2026）。同一頁把付費版說成速度不受限，意味免費版的速度可能被限制。

適合 想在電腦上有一個不需要計流量的備用 VPN。不適合 看串流，或需要多部裝置。更多資料見Hide.me VPN評價。

3. TunnelBear：簡單，但流量最少

免費版每月 2GB，付費版「Unlimited」方案有無限流量和無限裝置，官網稱每年有獨立審計，電腦版涵蓋 Windows 10 及以上和 Mac（TunnelBear 官網，2026）。

適合 偶爾連一下、重視簡單介面的人。不適合 用作日常的 VPN，2GB 只夠輕度瀏覽。見TunnelBear評價。

4. Windscribe：唯一有香港免費地點

確認電郵後每月有 10GB，免費地點包括美國、加拿大、英國、香港、法國、德國、荷蘭、瑞士、挪威和羅馬尼亞（Windscribe 官網，2026）。電腦版涵蓋 Windows、macOS 和 Linux，另有 Chrome、Firefox、Edge 擴充功能。

適合 人在外地、想連回香港 IP 的人，以及需要較多流量的輕度用戶。不適合 每月用量超過 10GB 的人。升級後官網列出月付 9 美元、年付 69 美元。見Windscribe評價。

5. Hotspot Shield：一部裝置，地點說法不一

官網稱免費版流量無限、沒有廣告、只連 1 部裝置，可以長期使用；但同一頁一面說可用美國伺服器避開限制、選擇 70 多個國家須升級付費，一面又在規格表把兩種方案都列為 1,800 多部伺服器、80 多個國家，前後並不一致，免費版實際有哪些地點，要以 App 內顯示為準（Hotspot Shield 官網，2026）。它以付費版補貼免費版，並稱每年發表透明度報告。

適合 想要美國 IP、只用一部裝置的人。不適合 需要指定地區的人。見Hotspot Shield評價。

電腦獨有的選擇：瀏覽器內建與擴充功能

電腦的優勢是螢幕大、流量用得快，所以免費版的流量上限比在手機上更容易碰頂。

電腦上除了整機 VPN，還有只保護瀏覽器的做法。它們的共通點是範圍較窄：

• Opera 內建 VPN： 官網稱不限流量、不用帳戶，有美洲、歐洲和亞洲三個區域，不過只涵蓋 Opera 瀏覽器內的流量。見Opera VPN評價。
• Microsoft Edge Secure Network： 每月 5GB，須登入個人 Microsoft 帳戶，部分地區或裝置不提供（Microsoft 官網，2026）。
• Cloudflare WARP： 加密整部電腦的連線，但不能換地區，詳見Cloudflare WARP評價。

擴充功能的風險

擴充功能能讀取你瀏覽的網頁。2025 年 12 月，Koi 報告指 Urban VPN Proxy 等擴充功能收集用戶與 ChatGPT、Claude 等平台的對話，影響超過 800 萬人，而且沒有關閉選項（Infosecurity Magazine（引述 Koi），2025）。所以電腦上用擴充功能時，只裝供應商官方出品的，並定期檢視權限。

按用途揀：一張表看完

如果同時有兩三項需求，例如既要香港 IP 又要大量流量，免費版多半無法兼顧，這時要考慮付費方案。例如人在外地，既要香港 IP，又要每天看幾小時影片，Windscribe 的 10GB 很快便用完，Proton 又沒有香港地點。

Windows、Mac 與 Linux 的小差別

同一個供應商在不同系統上，支援的協議和功能不一定相同。以 Proton 為例，官方網誌列明：Windows 支援 WireGuard 和 Stealth，macOS 支援 IKEv2、WireGuard 和 Stealth，Linux 圖形介面版另支援 OpenVPN，Linux 命令列版只支援 WireGuard（UDP）（Proton 官方網誌，2026）。如果你用的是 Linux，請在安裝前確認所選供應商有沒有官方程式，Proton、Windscribe 和 TunnelBear 的官網都列出 Linux 版。

Windows 用家要留意系統版本：TunnelBear 和 Windscribe 的 Windows 版官網註明須為 Windows 10 及以上，較舊的系統可能裝不了。Linux 用家進一步的資料，見Linux VPN推薦與設定。

手機和電腦不能同時在線

因為免費版多數只准 1 部裝置同時連線（Proton VPN、hide.me 和 Hotspot Shield 的官網都這樣寫），如果你在電腦連著，手機再登入同一個帳戶，其中一部便會被擠出。家裏有兩三部裝置要保護的話，與其每次切換帳戶，不如把最常用的一部留給免費 VPN，或者考慮付費版。

Mac 用家

Mac 版同樣涵蓋於 Proton VPN、Windscribe、TunnelBear 和 Hotspot Shield 的官網下載列表。如果你在 Mac 上用 Safari 為主，整機 VPN（例如 Proton 或 Windscribe 的 Mac 程式）比瀏覽器擴充功能更合適，因為擴充功能只保護單一瀏覽器。想看 Mac 平台付費方案，見Mac VPN推薦。

裝好之後三分鐘檢查

1. 確認 IP 已改變。 連線前後用IP地址是什麼介紹的方法各查一次。
2. 確認 Kill Switch 已開。 在程式設定中找，名稱可能是 Kill Switch 或「斷線保護」。
3. 確認沒有 DNS 洩漏。 見DNS洩漏是什麼。
4. 看一次私隱政策。 找出它有沒有記錄連線時間、IP 或用量，以及有沒有與第三方分享。
5. 設定開機時自動啟動 VPN。 多數程式都有這個選項，開了就不怕忘記連線。

免費版與付費版在電腦上的實際差別

如果你打算升級，先看VPN價錢比較，避免買了首年優惠才發現次年價格大增。

不建議的免費工具

• Hola VPN： 官方 FAQ 說明免費用戶以貢獻網絡和運算資源作交換，企業客戶付費使用它的網絡（Hola 官方 FAQ，2026）。如果你介意自己的電腦成為別人的出口，應避開。
• VPN Gate： 由志願者架設公共伺服器，首頁顯示各伺服器的日誌政策不一（VPN Gate 官網，2026）。它是學術計劃，需要另外設定客戶端，不適合一般用家處理銀行或工作帳戶。
• 破解版或「永久免費下載」安裝檔： 風險見VPN破解版安全嗎。

在電腦上使用的幾個建議

1. 只從官網下載。 方法見VPN下載：點分辨官方同假App。
2. 開啟 Kill Switch。 斷線時自動切斷網絡，避免漏出真實 IP，作用見VPN Kill Switch是什麼。Proton 和 Hotspot Shield 的免費版官網都列有此功能。
3. 用 DNS 洩漏測試檢查一次。 方法見DNS洩漏是什麼。
4. 別期望免費版看串流。 需要串流請看串流VPN推薦。

什麼時候免費版不夠用

• 每月流量超過 10GB。
• 同時要保護電腦、手機和電視。
• 需要指定地區 IP，或回國看內地節目（見回國VPN推薦）。
• 要求獨立審計的無日誌政策和客服。

這時可以看免費VPN與付費VPN，或直接到香港VPN推薦看完整的付費排名。手機用家則請看安卓免費VPN推薦和iPhone免費VPN推薦；想了解「永久免費」背後的代價，見永久免費VPN存在嗎；所有免費選擇的總覽在免費VPN推薦。